SE - COMMENT VIEILLIR EN BONNE SANTE Présentiel
Dernière mise à jour : 12/08/2025
Animation assurée par une assistante sociale spécialisée dans la santé au travail.
Description
- Comprendre les enjeux de l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle
- Identifier les facteurs de déséquilibre
- Sources de stress au travail et à la maison
- Analyse des situations
- Politiques et pratiques d'entreprise (télétravail, horaires flexibles, etc.)
Prérequis
Aucun
Objectifs de la formation
- Comprendre les enjeux de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
- Identifier les sources de déséquilibre
- Acquérir des outils et des techniques pour mieux gérer son temps et ses priorités
- Promouvoir des pratiques managériales favorisant l'équilibre vie pro/vie perso
Public visé
Manager, Salarié
Modalités pédagogiques
- Ateliers Pratiques : exercices individuels et collectifs, études de cas
Moyens et supports pédagogiques
- Supports de Formation : documents de synthèse
- Outils Interactifs : quiz, sondages en direct, discussions de groupe
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Comprendre les enjeux de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
- Identifier les sources de déséquilibre
- Acquérir des outils et des techniques pour mieux gérer son temps et ses priorités
- Promouvoir des pratiques managériales favorisant l'équilibre vie pro/vie perso
Formateurs
CV
CRESPEL Vanessa
Sexisme au travail Préparation retraite Santé mentale Handicap au travail
PM
POMMEAU Maëva
PSSM Sexisme au travail Préparation retraite Santé mentale Handicap au travail
Profil du / des Formateur(s)
Assistant(e) social(e) du travail
Informations sur l'accessibilité
Si vous êtes en situation de handicap, nous pourrons examiner ensemble vos éventuels besoins de compensation ou d'aménagement de formation.
Merci de prendre contact avec notre référente handicap, afin de fixer un entretien préalable à votre entrée en formation : referent.handicap@asia-ouest.fr
Merci de prendre contact avec notre référente handicap, afin de fixer un entretien préalable à votre entrée en formation : referent.handicap@asia-ouest.fr