SE - EQUILIBRE EMOTIONNEL AU TRAVAIL Présentiel
Dernière mise à jour : 12/08/2025
Animation assurée par une psychologue spécialisée dans la santé au travail.
Description
- Comprendre les émotions et leurs impacts sur le travail
- Identifier les sources de stress et d'émotions négatives
- Sensibiliser aux techniques de gestion des émotions et du stress
Prérequis
Aucun
Objectifs de la formation
- Comprendre l'importance de l'équilibre émotionnel au travail
- Identifier les sources de stress et les émotions négatives
- Apprendre des techniques de régulation du stress et des émotions
- Promouvoir un environnement de travail sain et équilibré
- Sensibiliser aux bénéfices d'un bon équilibre émotionnel pour la performance et le bien-être au travail
Public visé
Tous salariés
Modalités pédagogiques
- Ateliers Pratiques : Exercices individuels et collectifs, études de cas
Moyens et supports pédagogiques
- Outils Interactifs : Quiz, jeu de cartes, discussions de groupe
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Comprendre l'importance de l'équilibre émotionnel au travail
- Identifier les sources de stress et les émotions négatives
- Apprendre des techniques de régulation du stress et des émotions
- Promouvoir un environnement de travail sain et équilibré
- Sensibiliser aux bénéfices d'un bon équilibre émotionnel pour la performance et le bien-être au travail
Formateurs
ED
EL AMOURI Douja
Management Gestion conflits QVCT Risques psychosociaux (RPS)
NJ
NOTARIO Jessie
Risques psychosociaux (RPS)
Profil du / des Formateur(s)
Psychologue du travail
Informations sur l'accessibilité
Si vous êtes en situation de handicap, nous pourrons examiner ensemble vos éventuels besoins de compensation ou d'aménagement de formation.
Merci de prendre contact avec notre référente handicap, afin de fixer un entretien préalable à votre entrée en formation : referent.handicap@asia-ouest.fr
Merci de prendre contact avec notre référente handicap, afin de fixer un entretien préalable à votre entrée en formation : referent.handicap@asia-ouest.fr