SE - COMMENT CONCILER VIE PROFESSIONNELLE ET VIE PERSONNELLE Présentiel
Dernière mise à jour : 12/08/2025
Animation assurée par une psychologue spécialisée dans la santé au travail.
Description
- Comprendre les enjeux de l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle
- Identifier les facteurs de déséquilibre
- Sources de stress au travail et à la maison
- Analyse des situations
- Politiques et pratiques d'entreprise (télétravail, horaires flexibles, etc.)
Prérequis
Aucun
Objectifs de la formation
- Comprendre les enjeux de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
- Identifier les sources de déséquilibre
- Acquérir des outils et des techniques pour mieux gérer son temps et ses priorités
- Promouvoir des pratiques managériales favorisant l'équilibre vie pro/vie perso
Public visé
Manager, Salarié
Modalités pédagogiques
- Outils Interactifs : quiz, sondages en direct, discussions de groupe
- Ateliers Pratiques : exercices individuels et collectifs, études de cas
Moyens et supports pédagogiques
- Supports de Formation : documents de synthèse
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Comprendre les enjeux de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
- Identifier les sources de déséquilibre
- Promouvoir des pratiques managériales favorisant l'équilibre vie pro/vie perso
- Savoir gérer son temps et ses priorités
Formateurs
ED
EL AMOURI Douja
Management Gestion conflits QVCT Risques psychosociaux (RPS)
NJ
NOTARIO Jessie
Risques psychosociaux (RPS)
Profil du / des Formateur(s)
Psychologue du travail
Informations sur l'accessibilité
Si vous êtes en situation de handicap, nous pourrons examiner ensemble vos éventuels besoins de compensation ou d'aménagement de formation.
Merci de prendre contact avec notre référente handicap, afin de fixer un entretien préalable à votre entrée en formation : referent.handicap@asia-ouest.fr
Merci de prendre contact avec notre référente handicap, afin de fixer un entretien préalable à votre entrée en formation : referent.handicap@asia-ouest.fr